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21DAY减脂训练营联盟第二期来啦,让你不吃土也能瘦! [复制链接]

费用
{{getTotalPrice()}} /人 免费
会员费用
{{getTotalPrice(true)}} / 人 免费
开始时间
{{batch.startTime|formatStartTime}}
选择分组
{{batch.title}}(¥{{batch.price}}/ {{batch.priceUnitName}}
集合地
江苏 无锡 各场馆
目的地
江苏 无锡 各场馆

详细信息


双十一过后岂止是剁手,

感觉身体被掏空?

越来越冷的天气,

似乎什么都缺少活力,

只能靠收快递续命!


眼看着渐渐失去的体能,

可肚子上的肉肉却在叫嚣,

“减肥大计”就要在此终结了吗?

不想当懒虫?可又找不到方法?

21Day减脂训练营看过来!


21DAY减脂训练营是什么?

21DAY减脂训练营训练营通过小团课的健身方式,加上科学合理的饮食习惯,让健身更快乐、更科学、更合理。

在这21天内,将由专业的教练带领,以小团课健身方式帮助你减肥,课程涵盖:体测、饮食课、核心训练、体能训练、战略游戏等。

微信图片_20181112154259_副本.jpg


21DAY减脂训练营宗旨是什么?

21DAY减脂训练营的宗旨是快乐健身,培养你的健身习惯!21天的锻炼不一定会让你瘦20斤,但能让你养成一个爱健身的好习惯。21DAY减脂训练营将成为你健身的起点!

微信图片_20181112154147.jpg


21DAY减脂训练能带给你什么?

一次找到适合自己的锻炼方法的机会

去健身房不知道怎么练?方法对不对?这次,教练会根据会员情况量身制定练习方案,达到每人效果最大化,帮助每个人找到合适自己的锻炼方法与锻炼途径。

微信图片_20181017190649_副本.jpg

感受同伴的力量、找回变瘦的信心

一人减肥太孤单?在训练营里,你不仅有教练的科学指引,周围还有其他志同道合的朋友与你一起坚持,互相加油的氛围让减肥不再孤独,而是充满了动力。

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线上+线下性价比最优的锻炼体验

平时很忙无法天天练?只需388元,21天训练营帮你打造一周三次的线下锻炼+线上减脂训练营的模式!报名后每周你只需抽出固定的3天时间到场馆锻炼,其余的时间可以在教练组建的训练营微信群进行及时交流,分享动态,当然有问题可以及时咨询~


是不是心动了呢?

21DAY健身训练营联盟

第二期来啦~

依旧有7家健身场馆可选奥,

WanFit中山路店WanFit万科信成道店

Aotu混合体能健身风暴健身钱桥店

路可健身信成道店曼步健身美丽都店、

迪菲特私教工作室,

具体场馆介绍、营期安排请往下看奥!


活动详情

课时安排:每期10节课

招募人数:每期仅限15人,满5人开营

报名费用:388元/人一期

可选场馆:7家健身场馆

报名方式:长按识别下方二维码或点击文末“阅读原文

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① 报名福利

报名并转发链接赠送价值188元的训练营T恤一件

*开营当天到场馆领取微信图片_20181017161135.jpg


② 训练​安排


课时数:10节课

第1节课:体测,拍个人照片,拍开营集体照片,自我介绍,减重目标,讲解训练营流程规则、后期训练安排;

最后1节课:体测完拍照,感受最强团队凝聚力,互相鼓励,互相竞赛。

*建议会员上课前10分钟到达场馆,开课前5分钟讲解减肥原理,基础营养知识,下课后5分钟发表训练感受,设立目标,树立强大目标感

③ 营期选择

路可健身万科信成道店

十六期 11月19日~12月10日(一三五 14:00-15:00)

十七期 11月19日~12月10日(一三五 19:00-20:00)


风暴健身钱桥店

十八期 11月19日~12月10日(一三五 12:00-13:00)

十九期 11月19日~12月10日(一三五 18:30-19:30)


Aotu 混合体能健身 中桥店

二十期  11月19日~12月10日(一三五 11:30-12:30)

二十一期 11月19日~12月10日(一三五 19:00-20:00)


WanFit健身中山路店

二十二期 11月19日~12月10日(一三五 12:00-13:00)

二十三期 11月19日~12月10日(一三五 19:00-20:00)

二十四期 11月20日~12月11日(二四六 18:00-19:00)


WanFit健身万科信成道店

二十五期 11月19日~12月10日(一三五12:00-13:00)

二十六期 11月20日~12月11日(二四六19:00-20:00)


曼步健身美丽都店

二十七期 11月19日~12月10日(一三五12:00-13:00)

二十八期 11月19日~12月10日(一三五19:00-20:00)

迪菲特私教工作室(堰桥店)

二十九期 11月19日~12月10日(一三五14:00-15:00)

三十期  11月19日~12月10日(一三五18:00-19:00)


WanFit健身万科信成道店特色瑜伽班

肩颈理疗瑜伽  

11月19日~12月10日 (周一、周五 19:00~20:00)


④ 减重奖励

每家店,减重比冠军,神秘大奖一份

三期减重比(7家店)取前三名,神秘大奖一份

三期训练营结束,组织一次户外活动(12月30日-元旦放假为30日-1日),徒步/烧烤/表彰,表彰减重比前三名及全勤奖,爱心大使,拓展游戏,抽奖环节!


⑤ 场馆讯息

梁溪区


WanFit健身中山路店

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wanfit二维码.jpg

地址:中山路118号置业新天地416

电话:王教练18552014561


惠山区


风暴健身钱桥店

微信图片_20181015173430_副本.jpg

风暴健身二维码.jpg

地址:钱桥大街一号恒达商业广场负一楼

电话:赵教练18915298085


迪菲特私教工作室(堰桥店)

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迪菲特私教工作室_副本.jpg

地址:政和大道与惠源路交叉口-天力商业广场天力美食城二楼

电话:吴教练13584138436


滨湖区


曼步健身美丽都店

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微信图片_20181015133658_副本2.jpg

地址:梁溪路2号(美丽都大酒店院内)

电话:0510-85888078


路可健身(万科信成道二期)

微信图片_20181015134233_副本.jpg

微信图片_20181017190105_副本.jpg

地址:信成道57-3号万科信成道二期底商

电话:13706174324


WanFit健身万科信成道店

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微信图片_20181015184553_副本.jpg

地址:滨湖区万科信成道二期60-7

电话:13914122209


WanFit健身万科信成道店特色瑜伽班

微信图片_20181015181836_副本.jpg

地址:滨湖区万科信成道二期60-7

电话:13914122209


南长区


AoTu混合体能健身(贡湖大道CD球馆中桥店)

微信图片_20181015132923_副本.jpg

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地址:贡湖大道278号CD球馆院内(金城幕墙旁边20米)

电话:13400009012


06

温馨指南

如果想要参与但没有找到合适的训练场馆和训练时间,可以添加下方统筹二维码微信,帮你寻找训练的区域和训练时间,也可咨询了解第三期训练营(12月7日-12月28日)的相关讯息~
微信图片_20181015184553.jpg

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